DICAS PARA UMA PELE PERFEITA
# - Nunca tome banhos muito quentes , banhos quentes retiram a camada de oleosidade da pele.
#- Os banhos devem durar de 10 a 15 minutos no chuveiro. O contato demorado com água remove o hidratante natural da pele, sobrevindo o ressecamento.
#- Procure usar sempre sabonetes que protejam sua pele. Escolha os que ofereçam ingredientes e emolientes, pois conservam a camada de oleosidade.
#- Não use buchas vegetais ou esponjas industrializadas. O uso contínuo das mesmas contribuem para retirar a oleosidade da pele. Só use para higienizar axilas, pés e costas.Use-as para fazer a esfoliação uma vez por semana.
#- Use loção ou creme hidratante diariamente logo após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.
#- De vez enquando à noite, substitua o hidratante, por óleo de banho sem enxágüe.
#- Procure aplicar com mais frequência a loção hidratante nas partes mais ressecadas como joelhos, cotovelos e pernas, pois são áreas que sofrem especialmente com o atrito das roupas e ressecamento.
#- Beba água, até dois litros por dia, para hidratar o organismo.
#- Use sempre loção específica, de preferência com protetor solar, para as mãos. Aplique o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio e à água.
#- Exercícios físicos não podem ser esquecidos, pois ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele e, de quebra, queimando calorias.
DICAS PARA PÉS RESSECADOS.
Pelo menos uma vez por semana é preciso esfoliar os pés para evitar ressecamento e rachaduras. Para isso você deve misturar 2 colheres (sopa) de mel com 4 colheres (sopa) de açúcar e massagear os pés antes do banho, depois enxugue-os bem e passe um creme hidratante.
